Harmónia Technika

Egy olyan gyakorlatot mutatok be, amelyben a szív erejét felhasználva egyensúlyba hozhatod a gondolataidat, érzelmeidet és ezáltal szinte pillanatokon belül képes leszel tisztábban gondolkodni, jobban érezni magad és energikusabbá válni. Használd ezt a technikát mindannyiszor amikor frusztrációt, feszültséget, szorongást, haragot érzel. Képes leszel egy olyan belső harmóniát generálnod magadban, amelynek következtében a szív ritmusa egyenletessé válik amely az agyi működésre lesz kedvező hatással. (Ha olvasni szeretnél az ezzel kapcsolatos kutatási eredményekről, akkor kattints ide.)

Harmónia technika

Harmónia technika2

Harmónia technika3

Harmónia technika4

Harmónia technika5

Harmónia technika6

Harmónia technika7

Kategória: Ingyenes Címke: . Link: permalink.