Címke: stressz

Tüske a karodban

Képzeld el, hogy tüske ment a karodba, ráadásul olyan helyen, hogy egy idegvégződést nyom. Nagyon fájdalmas. Amikor megérinted, beléd hasít a fájdalom. A tüske jelenléte komoly probléma az életedben: nehezedre esik az éjszakai alvás, hiszen ahányszor ráfordulsz, éles fájdalomra ébredsz, … Kattints ide a teljes cikk elolvasásához

Kategória Stressz, Stressz | Címke , | Tüske a karodban bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Amikor senki nem szeret

Pár hónapja egy nő, Juli,  jött oldásra azzal a problémával, hogy őt senki sem szereti, beleértve a férjét és gyerekeit. Amikor megkérdeztem, hogy hogy lehet, hogy férjhez ment egy férfihoz, aki nem szereti, akkor azt válaszolta, hogy „az elején mindenki … Kattints ide a teljes cikk elolvasásához

Kategória Partnerkapcsolatban | Címke , , | Amikor senki nem szeret bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Áldozati szerep, mire jó és mire nem

A férjed elhagyott egy másik nőért. Elbocsátottak a munkahelyedről, pedig három gyermeket kell eltartanod. Félelmetes betegséggel diagnosztizáltak. Akit szeretsz nem szeret viszont. Fizikailag bántottak. Lelkileg bántanak. Meghalt valaki aki kedves volt számodra. Rengeteg szenvedésen mentünk és megyünk keresztül mindnyájan. Az … Kattints ide a teljes cikk elolvasásához

Kategória Irányelvek a sikeres változáshoz, Stressz | Címke , , | Áldozati szerep, mire jó és mire nem bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Fókusz és Elengedés Technika

Kutatások igazolják, hogy ha sikerül a negatív érzéseket megfigyelned, megnevezned és elfogadnod, olyanokat például mint a szorongás, feszültség, harag, aggódás, szomorúság, sokkal könnyebben tudod őket semlegesíteni és elengedni. A Fókusz és Elengedés Technikával , amelyet most bemutatok neked, végigvezetlek lépésről, … Kattints ide a teljes cikk elolvasásához

Kategória Ingyenes | Címke , | Fókusz és Elengedés Technika bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mit jelent manapság a Stressz?

Selye János magyar orvos kezdett el elsőként foglalkozni a stressz fogalmával az 1950-es évektől kezdve. Ő azt mondta, hogy „ Mindenki ismeri a stresszt, de senki sem tudja, hogy mi is az valójában.” Persze manapság már egyre többet tudunk róla, … Kattints ide a teljes cikk elolvasásához

Kategória Stressz, VÁLTOZÁS | Címke | Mit jelent manapság a Stressz? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva